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La Dra. Lizzie Burns utiliza el origami en su campaña contra el aburrimiento

El origami es creativo, el origami es curativo, el origami es para cualquiera. Cada uno de los invitados a visitarnos en ORIGAMIGOS tiene un don muy especial, y eso incluye a la Dra. Lizzie Burns , que compartió generosamente con nosotros todo lo que tiene de especial su trabajo. Qué suerte tuvimos de que nos hablara de los beneficios para la salud que puede aportar el uso del origami en el ámbito hospitalario.

Este extracto le dará una idea de la Dra. Burns y su misión y realmente nos gustaría compartir la maravillosa e inspiradora entrevista que tuvo lugar dentro de la Membresía de Origamigos. Ha sido pura alegría, y espero que tú también lo disfrutes.

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Lizzie Burns es la fundadora de la Campaña contra el aburrimiento (ABC). Desde 2011, Lizzie ha dirigido sesiones creativas que incluyen el uso del origami en el contexto de un entorno hospitalario. Se inició en el origami a través de uno de sus pacientes, que quiso enseñarle a Lizzie a hacer origami para que pudiera transmitir sus beneficios a otros.

TRANSCRIPCIÓN DEL VIDEO

LEYLA TORRES: Mi bienvenida oficial a esta sesión de la entrevista con un experto. Hoy damos la bienvenida. Dra. Lizzie Burns. Es del Reino Unido. Es una artista de base científica, especialista creativa y también académica visitante en el departamento de fisiología, anatomía y genética de la Universidad de Oxford. Es la fundadora de la Campaña contra el Aburrimiento, ABC, que es fácil de recordar. ABC. Y ha dirigido sesiones creativas que incluyen el uso del origami durante los últimos 10 años, en el contexto de los entornos hospitalarios. Así, Lizzie fue introducida en el origami por uno de sus pacientes que quería que aprendiera y lo transmitiera. Dale la bienvenida a Lizzie hoy. Gracias por estar aquí.

LIZZIE BURNS: Un placer. Pues muchas gracias, tengo muchas ganas de compartirlo con vosotros. Y sé que nos aseguraremos de dejar mucho tiempo para preguntas y para charlar, creo que eso sería muy valioso. Ya ha sido increíble para mí, Leyla, y para charlar allí. Así que en un momento voy a compartir también algunas imágenes. Así que si voy a compartir pantalla, y luego me presentaré correctamente. Con suerte, aquí vamos. A ver si esto funciona.

Así que mi nombre es Dr. Lizzie Burns, pronto oirás que en realidad viene de un fondo de la ciencia. Me describo como un artista basado en la ciencia y un especialista creativo. Hago bastantes cosas diferentes. Y voy a compartir con ustedes cómo me inicié en el origami, cómo me interesé en el aburrimiento y, ciertamente, cómo el origami puede ayudar con eso también.

Y, sobre todo, espero inspirarte. Para mí, creo que esta imagen del principio muestra todo lo que hay que saber. Muestra más. Creo que más que cualquier número o medida podría hacerlo. Creo que se pueden ver las expresiones y la alegría. Esto fue en realidad desde noviembre del año anterior, trabajando en un hospital con mis encantadoras compañeras enfermeras, y las echo mucho de menos y trabajando de momento a distancia de esta manera. Y realmente espero que estén bien. Todo lo que puedo hacer es intentar enviar mis cuidados a través del origami. Pero creo que se trata de cómo te hace sentir le decía a Leyla que es lo que más me interesa. Así que espero que estas fotos le den vida.

Así que hago la pregunta. ¿Por qué el origami? Voy a dar un poco de una introducción a mí. Supongo que es un poco de una historia individual, cómo aprendí – Leyla insinuó que también – Lo que creo que trae – Creo que muchas cosas – la retroalimentación que he tenido porque he estado fomentando la retroalimentación donde he estado trabajando con los pacientes en el hospital y del personal. Probablemente sea bastante inusual recibir esa cantidad de comentarios de la gente. Un poco sobre mi trabajo en los hospitales y luego compartir con ustedes sobre todo la sabiduría de los propios pacientes de… que para mí, la palabra directamente de la boca de alguien es a menudo la más genuina y la más hermosa. Y voy a compartir con ustedes algunos de los trabajos que estamos haciendo en este tiempo llamado hecho con amor. He visto que el amor consiste en protegerse mutuamente y en utilizar nuestra economía para ayudar.

Esta es una fotografía con mis colegas enfermeras, y fue justo antes… en realidad habría sido por estas fechas el año pasado. Y realizamos una sesión deseándonos paz y calma. Sabíamos que las cosas se pondrían difíciles. Así que en un momento en el que pudimos acercarnos tanto. Así que fue un momento de paz especial.

Así que mis antecedentes, la parte de médico, no soy médico. Pero tengo una licenciatura en biología, e hice un doctorado y un postdoctorado en la Universidad de Oxford en investigación médica, investigación sobre el cáncer. Así que está bastante cerca. Y soy biólogo celular, así que me interesa lo diminuto, cómo funcionan las cosas. Me fascina la vida, lo hermosa que es y lo intrincada que es. Y encontré en el arte una muy buena manera de expresar esa fascinación y de tratar de inspirar y animar a otros también. Así que me llamo a mí mismo un artista basado en la ciencia. Creo que hace ya 19 años que trabajo por cuenta propia como artista científico. Por lo tanto, es probable que no hayas conocido a otro.

Esto es parte de un proyecto que es en realidad la misma pintura en el fondo. Es bastante extraño, pero es uno de mis favoritos. Así que la gente a menudo lo mira y dice si son frutas, si son flores…. Pero es que es mirar a un pequeño… mirar por un microscopio a las células de la sangre. Así que algo tan repugnante tal vez como la sangre es en realidad bastante hermoso. Viendo estas células, las rojas que transportan el oxígeno, y las blancas que lucharían contra las infecciones buscando en este caso algunos virus que se esconden dentro de la célula e irán a atacar y destruir.

Y cuando miras por un microscopio ya lo has cambiado, estás mirando por el microscopio manteniéndolo quieto, pero yo intento imaginar que dentro del cuerpo todo está en movimiento, es dinámico, y he utilizado pinceladas y una espátula para intentar darle vida. Hice pequeñas esculturas que miré. Así que, es sólo para mostrarte mis antecedentes, mi fascinación por la ciencia. Y en este caso entrevisté a científicos. Para mí, esto lo capta todo. La biología me hace apreciar la belleza y la complejidad de la vida y nunca deja de sorprenderme. Para abrir el apetito, creo que la papiroflexia es claramente ciencia y arte juntas. Y también refleja en realidad lo que hay dentro de nuestro propio cuerpo. Así que espero que te abra un poco el apetito.

Así que también he estado haciendo mucho sobre el cerebro. Me fascina el cerebro. Es el órgano de nuestro cuerpo que nos hace ser quienes somos, donde experimentamos todo. Nunca estamos realmente aquí. Todo se experimenta aquí. Así que supongo que también me fascina la mente, y en este caso trabajé muy estrechamente con un neuroanatomista increíble. Tenía más de 80 años. Estaba escribiendo su último libro, y es sobre los conocimientos de toda su vida sobre el cerebro, y la neuroanatomía. Y aprendí muchísimo dibujando. Tengo que decir que creo que el origami me ayuda. En ese momento estaba practicando el origami, todo sobre la precisión y la estructura, en realidad, y la disciplina, para ser realmente estricto. Y creo que aprendí muchísimo, en realidad, para el origami, puede que no sea tan evidente, pero la atención al detalle, la persistencia, de nuevo, este tipo de actitudes positivas.

De nuevo, un poco de mis antecedentes. Yo animaría a los niños a ser creativos. Para aprender sobre la ciencia y crear y descubrir y de todos creo que los niños son los mejores para ganar experiencia en la comunicación con los demás porque… son tan… no intentan tapar lo que sienten. es bastante obvio por sus caras cómo se sienten. Lo cual me encanta.

Me encanta esta cita. “Hoy es genial. Puedes dar rienda suelta a tu salvaje imaginación”. Tengo que decir que me siento como un niño. Porque me emociono mucho con las cosas. Así que aprendí mucho sobre cómo inspirar la creatividad de los niños. Y los adultos son los más duros, tengo que decir, porque todos nos juzgamos demasiado. No soy creativo. No puedo hacer esto. Y nos detuvimos siendo creativos. De verdad. No hay nada bueno o malo cuando se trata de arte. Así que empecé a trabajar con adultos, y me encantó ver la liberación que la creatividad puede aportar, es decir, puedes ver de nuevo esa sensación de alegría, cómo hace sentir a la gente. Gracias por la rara oportunidad de jugar como adulto. Había olvidado por completo lo mucho que disfrutaba jugando con las pinturas. Y puedes ver la encantadora conexión con ellos, y la idea de que la creatividad puede desarrollarse.

¿Puedes ver lo que están pintando allí también? ¡Es un virus! (Risas) Siempre dan rienda suelta a la creatividad que es tema. Extrañamente. Así que, en realidad, trabajar con adultos es lo que me llevó a trabajar en un hospital con adultos, y a animarles a ser creativos, así que… una cosa lleva a la otra como hacen las cosas en la vida. Es un viaje. Así que trabajo un día a la semana en un hospital de Londres, el University College Hospital, que cuenta con el apoyo de su organización benéfica. Por fin se me ocurrió el nombre que me describe. No soy un terapeuta del arte. La arteterapia es una disciplina propia que proviene de la psicoterapia y de la psiquiatría. Me di cuenta muy pronto de que la gente no quería tener nada que ver con la enfermedad, y creo que eso es bastante significativo. Por lo tanto, ese no es mi origen. Trabajo como artista autodidacta. Así que me llamé a mí misma especialista creativa, un día a la semana, y visitaba a los adultos que estaban siendo tratados de cáncer. Y les animaría a ser creativos en apoyo del bienestar del personal y de los pacientes. Es muy importante. Animaría a la gente a probar algo nuevo para despertar su imaginación, idealmente para continuar ellos mismos también.

Y supongo que, como científico, me fascina saber qué valor tiene esto. ¿Hay algo que se pueda medir? Sabes que vale la pena junto con la medicina que se puede medir claramente si está teniendo un efecto. Pero sabes lo que he aprendido más que nada… es la expresión. Mira esas caras. Qué momento tan bonito están pasando juntos. Y, de hecho, muchos de los pacientes con los que he trabajado tenían cánceres cuya tasa de supervivencia no era tan grande. Así que aprendes a animar a la gente a aprovechar el momento. Disfruta de lo que puedes hacer ahora, y eso… es un tiempo realmente precioso. Ninguno de nosotros debería dejar de lado… ‘Hagámoslo en otro momento, ahora estoy ocupado. Estoy esperando’. Esas personas están ocupadas esperando, ¿esperando qué? Ven a probar algo nuevo.

Así que fue a través de ese trabajo que, en cierto modo, acabé haciendo origami… y, en primer lugar, animé a la gente a dibujar y pintar… [it was] bastante difícil. Si consigues que alguien lo haga, se lo pasará muy bien. Pero la mayoría de la gente, debido a ese prejuicio, pensará que no puede, que no puede hacer nada. Así que acabé haciendo cosas más parecidas a los garabatos. Los garabatos son brillantes. Animar a la gente a no tener un plan, a ver qué pasa. Y creo que en realidad… es increíble, he creado garabatos gigantes en los que la gente hacía un pequeño garabato en un trozo de papel diminuto y luego los ponía en garabatos y collages gigantes y los mirábamos y encontrábamos patrones y similitudes entre ellos. La gente puede ser abstracta, o puede ser representativa… y creo que en realidad, curiosamente, creo que los garabatos y el origami son exactamente lo que solíamos hacer en la escuela, cuando estamos un poco atrapados y tal vez no estamos disfrutando de una lección, no es realmente donde queremos estar.

Son pequeñas y suaves maneras de rebelarse y divertirse con nuestros amigos. Y creo que vienen con un montón de sentimientos cálidos y positivos. Mientras que el arte, creo que a menudo es bastante juzgado por su profesor. Por lo general, que no son buenos, es lo que la mayoría de la gente sentiría. También traería muchas cajitas de cosas naturales. Entonces, traía fósiles, un trocito de hueso de dinosaurio o un trocito de meteorito. Eso es simplemente brillante. Da pie a todo tipo de conversaciones. Pero probablemente más que nada. Si puedes hacer algo tú mismo, la sensación de logro es maravillosa.

Así que, por suerte, estoy tratando de centrarme más en el origami, pero éste ha crecido de forma muy bonita. Así empezó para mí en 2011. Así que no hace tanto tiempo, ¿verdad? Leyla dijo que fue hace 10 años. Y visité a una paciente, la animé, tenía bolsitas entonces así que esto fue lo que hizo, dibujó unas bolsitas y guardo cosas ahí. Pero ella dice: “En realidad no me gusta mucho dibujar, así que la próxima vez quiero que me visites y te voy a enseñar algo, y quiero que aprendas, y quiero que lo transmitas porque es algo que me ha ayudado de niña, y de adulta, y creo que ayudará a otros”.

Ahora bien, no sabía lo que era, que iba a ser origami, y tengo que decir que supongo que de una manera extraña me prejuzgué Dios que no es algo que pueda hacer. Eso no es algo que pudiera hacer, que quisiera hacer, pero como era un paciente el que te pedía que aprendieras y lo transmitieras por supuesto que tenía que hacerlo, y de la mejor manera posible. De hecho, creció en Hong Kong, y de niña estuvo mal y aprendió en el hospital a hacer lirios tradicionales, las flores de origami. Y volver a estar mal de adulto. Y me enseñó a hacer los lirios Tengo un ramo aquí en realidad … este Bunch será 10 años ahora, pero todavía se ve tan hermoso, ¿no? Sigue siendo muy bonito.

Tengo que decir que recuerdo que me dolía mucho la cabeza al aprender esto porque estaba muy fuera de mi zona de confort. Generalmente, como artista, invento cosas. Sigo mi propia corriente. No tengo ningún plan. Todo esto está muy planificado y muy estructurado. Pero pronto descubrí que… al principio me dolía la cabeza, la satisfacción de aprender algo que tal vez estaba traspasando los límites era realmente buena. Y es entonces cuando la gente dice, oh, ya sabes, eso no es lo que quiero hacer… es exactamente por lo que deberías darle una oportunidad.

Así que supongo que lo menos tradicional que haría sería enseñarme a enrollar los tallos con pegamento y luego cortar la parte inferior de la flor y ponerlos. Y los envolvía en papel de seda, tal vez los rociaba con perfume y decía que se los daba a los médicos y enfermeras que la atendían. Y lo hacía en el hospital y descubrió que realmente la ayudaba, pero también hacía sonreír a los demás. Es muy especial que alguien te regale algo que ha hecho. Así que ella fue como puedes hacer ramos de flores.

Te volverás evangélico por ello porque no es algo que hagas de forma natural. Es bueno desafiarse a sí mismo. Y descubrí que de todo, hay algo en ello, es casi como si estuvieras cargado, realmente te levanta el ánimo. Simplemente aporta una energía. Sí. Hay esto… Leyla tal vez podrías compartir ese enlace algún día si quieres. Es una pequeña y bonita película de… es una película más amplia sobre la caridad del hospital, y sobre el aburrimiento y sobre el origami y cómo ayuda. Y aquí con un paciente.

Y, de hecho, la persona que está filmando decía, oh, esto es realmente un buen origami, esto es como liberar la tensión antes de filmar. Todo el mundo se pone muy nervioso. Y creo que el origami nos está ayudando. Así que, de nuevo, puedes ver los ramos de flores… con mis ramos de flores en el hospital. Pero es ese enfoque completo el que aporta. Así que en términos de bienestar, creo que el bienestar es algo bastante difícil de definir y estamos escuchando mucho sobre ello y creo que estamos siendo muy conscientes de la importancia de cuidar nuestro bienestar. Esta lista la saqué de un libro sobre derecho natural. Así que es un poco extraño, se trata de la ley y de la filosofía. Y me lo recomendó un psiquiatra en realidad. Él estaba como, creo que lo encontrarías interesante. Y había una sección sobre el bienestar y John Ennis había elaborado una especie de lista de siete ingredientes para el bienestar que me pareció realmente interesante y pensé que encajaba muy bien con el origami.

Así que la primera fue para su base de bienestar como la vida, básicamente su salud, ¿verdad? No se puede hacer mucho al respecto. Así que si te encuentras mal, no es algo que podamos hacer más que estar en un hospital atendidos. En eso no podemos ayudar.

En segundo lugar, el conocimiento. Y en realidad básicamente por su propio bien. Como seres humanos nos encanta aprender, aprender cosas sólo por nuestro propio interés.

La tercera cosa que casi sorprende que se incluya en la lista para los adultos, pero que creo que es realmente importante, es el juego. Esa necesidad de comprometerse. Y probablemente… jugamos dentro de la conversación, dentro de muchas cosas que hacemos pero, obviamente, como adultos, tendemos a no usar la palabra juego, pero ser juguetón creo que es muy importante.

En cuarto lugar, la experiencia estética es importante para el bienestar. La belleza. La belleza es realmente importante. Y, en cierto modo, tradicionalmente en el arte no se ve tan positivamente. Casi parece un poco ingenuo que algo sea hermoso. Sí. Una idea interesante es que nos atrae tal vez lo contrario de lo que ocurre en nuestras vidas, así que podría ser… en realidad, si tenemos una vida razonablemente buena, entonces tal vez sí queramos ver imágenes no más perturbadoras o más traumáticas. Mientras que, en realidad, si las cosas son bastante horribles, tal vez quieras un poco de belleza. Así que empecé a ver el valor, tal vez, en cosas como una hermosa flor cuando la vida en realidad no es tan grande es bastante poderoso. Así que disfrutamos de la Belleza.

Quinto ingrediente para la sociabilidad del bienestar, la amistad, esa interacción con los demás.

La sexta es la razonabilidad práctica, que explicó como la capacidad de elegir cómo mejorar una situación. Por lo tanto, el origami te da de nuevo un poco de elección de una herramienta que puedes utilizar. Y, obviamente, antes en la sociabilidad, evidentemente el origami aporta eso, se transmite mucho de uno a otro.

Finalmente la religión, pero en una especie de citas sueltas, más de un general que las cosas podrían tener algún tipo de sentido por lo que el orden del cosmos y en realidad creo que el origami realmente vinculado con la ciencia, que, quiero decir para mí – soy un ateo – es me da algún tipo de comprensión que las cosas tienen algún tipo de sentido. Más o menos. Entonces… ¿se está poniendo un poco oscuro Leyla? ¿Quieres que encienda la luz? ¿Me estoy poniendo un poco oscuro en este extremo?

LEYLA TORRES: Esto está bien. Te veo perfectamente y tu voz es preciosa… we…. tu entusiasmo brilla.

LIZZIE BURNS: Gracias Leyla. Muchas gracias. Así que esta es mi lista de… esto es sólo mis propios pensamientos honestamente.

¿Qué aporta nuestro origami? De todo lo que he ofrecido, siempre fue el origami lo que llamó la atención y la imaginación de la gente. Tiene un atractivo muy amplio. Por lo tanto, un atractivo muy amplio creo que es realmente poderoso. Aporta una sensación de belleza, y de asombro, que… sí, que cautiva a personas de todo tipo, tanto a hombres como a mujeres. Y también a través de la clase.

Creo que el origami también pone orden de forma significativa. Y creo que eso es particularmente significativo porque nuestras vidas… cuando nuestras vidas se sienten fuera de nuestro control eso es la enfermedad y tengo que decir que en este momento todas nuestras vidas están fuera de nuestro control. No es bueno para nuestro bienestar. El origami permite formar algo muy ordenado y estructurado. Muy controlado. Fomenta esa autodisciplina y esa concentración. Pero creo que eso es realmente saludable para la mente, de lo contrario las cosas están fuera de tu control.

En el fondo, el origami es muy sencillo, pero también muy complejo. Es ambas cosas. Me parece algo realmente interesante. También trae consigo el aprendizaje. No sé tú, pero intentar aprender y memorizar cosas requiere mucha agilidad mental y concentración. La memoria. El aspecto espacial me parece especialmente significativo. Y me pareció realmente interesante en este proceso de los diez años, ya sabes que mi cabeza me dolía al principio. Y ahora, con el tiempo, lo encuentro fascinante. Puedo sentarme a pensar cómo doblaría algo. Y es una especie de… puedo visualizarlo mientras que antes no podía hacerlo. Así que está claro que mi cerebro ha cambiado gracias a esa memorización y a ser más consciente de la parte espacial.

El origami permite conectar con los demás. Se trata de compartir una interacción. Nadie haría origami si la gente no lo hubiera transmitido. Todo es cuestión de comunidad. Y para mucha gente, en realidad, en el hospital, encontraría que les traería recuerdos felices de tiempos con los abuelos, con los amigos. Se trata de la interacción. Cada vez me parece que eleva el estado de ánimo y, como es bastante difícil, me produce una enorme sensación de logro. Intento animar a la gente a que siga con ello. Nos divertiremos, seremos juguetones, llegaremos, me aseguraré de ello. Y necesitas esa experiencia realmente positiva para empezar. Creo que para mí, personalmente, había mirado libros y sentía que no podía hacerlo. No podía seguir los diagramas. Así que creo que a menudo necesitas una persona que te haga empezar, que sea paciente y amable. Es muy auto-motivador, una vez que empiezas. Seguro que a ti te pasa lo mismo, no puedes parar de la forma más bonita. Por lo tanto, realmente ayuda con el aburrimiento porque entonces tal vez no sabes qué hacer. Pero tú sí. Con el origami, siempre hay algo que quieres hacer.

Te anima a tomarte un tiempo. Tener paciencia. Para ser respetuoso creo que al papel. Pero eso también es para ti mismo. Tienes que tener cuidado. Tu tienes que ser reflexivo y, de nuevo, creo que te estás nutriendo por dentro también. Creo que los modelos que la gente dobla en todos los sentidos tienen un significado. Puede ser abstracto como verás quizás un poco más adelante. Yo también encuentro mucho sentido en lo abstracto. Pero, obviamente, a más flores y animales la gente puede encontrarles un significado. Pero creo que la gente siempre encuentra sentido y cosas. Eso es lo que el arte es, en realidad, la creación de significado. Sobre todo es maravilloso porque es el material más barato y disponible y la base de gran parte de nuestra civilización, ¿no es así? Papel. Es un material cotidiano. Aunque se trate de la basura que te han metido por la puerta, puedes convertirla en algo especial. Lo transformas. Y creo que es casi como el estado de ánimo. Empiezas un poco plano. No sabes qué hacer. Y lo transformas en algo increíble. Sólo voy a tomar una taza. Ahora para el té, creo. ¿Así que eso es algo de lo que todo eso del papel? ¿No es increíble?

Y voy a compartir sólo algunos de los comentarios que he tenido algunos pacientes. Es más bien para que te hagas una idea de que… no es una sola persona, son muchas personas. Así que esto es más de 500 personas han dado retroalimentación.

¿Fue útil una sesión de origami juntos? 99% Sí…eso es increíble. Y le pregunté a la gente ¿cómo? No hice una pequeña casilla, lo que habría sido más fácil para mí. Simplemente dejé que la gente escribiera lo que quisiera. Y luego tratar de clasificar vagamente sus respuestas. Aproximadamente la mitad es la estimulación mental. Otras áreas,sobre la conexión con los demás, no sentirse solo, todos oímos hablar mucho de la soledad. Y eso levanta el ánimo. Y estas pueden ser… son personas en circunstancias realmente difíciles. Entonces, a veces, justo antes de morir, realmente. ¿Cómo te hace sentir? ¡Feliz! Feliz, ya lo sabemos, pero parece una respuesta tan quisquillosa y es tan importante, ¿no? Cómo te sientes lo es todo. Te hace sentir feliz y relajado. Sensación de logro. ¿Quieres que esto continúe? Todos los que escribieron las respuestas son afirmativas.

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