{"id":26871,"date":"2011-01-19T16:43:46","date_gmt":"2011-01-19T21:43:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.origamispirit.com\/2011\/01\/beneficios-del-origami-para-la-salud\/"},"modified":"2023-05-02T21:21:07","modified_gmt":"2023-05-03T01:21:07","slug":"beneficios-del-origami-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.origamispirit.com\/es\/2011\/01\/beneficios-del-origami-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Beneficios del origami para la salud"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfDoblar papel en el proceso de hacer origami<\/a> puede beneficiar a nuestra salud? Si se pregunta a alguien que se dedique a este arte, lo m\u00e1s probable es que la respuesta sea un s\u00ed seguro.<\/p>\n\n

Un art\u00edculo publicado en 2010 por la AARP -Asociaci\u00f3n Americana de Jubilados- Boost Your Brain<\/a> Health, sugiere una serie de cosas que podemos hacer para mantener una funci\u00f3n cerebral saludable a medida que envejecemos. Una idea es participar en actividades que nos desaf\u00eden a comprometernos a fondo con un inter\u00e9s que podamos tener. Esta concentraci\u00f3n nos ayuda a crear nuevas c\u00e9lulas cerebrales, lo que a su vez refuerza nuestra funci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n\n

Para muchos, el origami es un tema de este tipo. Es una actividad que proporciona estimulaci\u00f3n mental y f\u00edsica, compromete la mente, cultiva la concentraci\u00f3n y desarrolla la motricidad fina y la coordinaci\u00f3n ojo-mano. El plegado de papel nos plantea un reto a nivel cognitivo, ya que seguimos instrucciones para aprender un modelo. La memoria, el pensamiento no verbal, la atenci\u00f3n, la comprensi\u00f3n tridimensional y la imaginaci\u00f3n se estimulan a\u00fan m\u00e1s a medida que el cerebro explora y analiza cualquier modelo de Origami, ya sea simple o complejo.<\/p>\n\n

El origami es una actividad muy relajante, y esa relajaci\u00f3n es muy buena medicina. F\u00edsicamente, cuando nuestras manos se activan, se estimulan las \u00e1reas<\/a> t\u00e1ctiles, motoras y visuales del cerebro, lo que nos tranquiliza<\/a> y nos ayuda a descansar mental y f\u00edsicamente. Por esta raz\u00f3n, el origami es \u00fatil en entornos terap\u00e9uticos como la rehabilitaci\u00f3n de lesiones y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n\n

No importa cu\u00e1ntas veces se haga un modelo, la satisfacci\u00f3n emocional es un subproducto del trabajo. Ver c\u00f3mo un trozo de papel se transforma en algo tangible, una nueva creaci\u00f3n de nuestra propia mano, que a menudo se regala a un amigo, a un desconocido o a un ser querido, produce una alegr\u00eda en el que lo da y en el que lo recibe que tambi\u00e9n es muy buena medicina para ambos.<\/p>\n\n

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