{"id":27433,"date":"2018-12-01T09:18:09","date_gmt":"2018-12-01T14:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.origamispirit.com\/2018\/12\/ayuda-el-origami-a-combatir-el-estres\/"},"modified":"2022-07-19T11:24:52","modified_gmt":"2022-07-19T15:24:52","slug":"ayuda-el-origami-a-combatir-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.origamispirit.com\/es\/2018\/12\/ayuda-el-origami-a-combatir-el-estres\/","title":{"rendered":"\u00bfAyuda el origami a combatir el estr\u00e9s?"},"content":{"rendered":"\n

El origami es una excelente salida creativa que cualquiera puede utilizar para ayudar a reducir el estr\u00e9s generado por los desaf\u00edos de la vida, como los agotadores horarios de trabajo o las exigentes circunstancias familiares.
 
La papiroflexia es una actividad suave que aleja nuestra atenci\u00f3n de estos retos y nos ayuda a centrarnos en el presente. 
 
La papiroflexia puede aumentar nuestra confianza y llevarnos por el camino del \u00e9xito en la consecuci\u00f3n de un resultado previsto. 
 
Si quieres practicar la papiroflexia para aliviar un poco el estr\u00e9s, es importante que empieces con modelos de papiroflexia<\/a> relativamente sencillos, como los que encontrar\u00e1s AQU\u00cd<\/a>.
 
Empezar con modelos f\u00e1ciles de plegar aumentar\u00e1 sus posibilidades de \u00e9xito en menos tiempo. Adem\u00e1s, centrarse en el proceso y en las bellas geometr\u00edas que se encuentran en cada paso es una forma de cultivar la atenci\u00f3n y descubrir la alegr\u00eda en el proceso, independientemente del resultado final. <\/p>\n\n\n

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La papiroflexia proporciona una salida creativa. Seguir diagramas o v\u00eddeos es una forma de recrear o interpretar una figura de origami. Siempre hay peque\u00f1as variaciones que tambi\u00e9n se pueden explorar. Elegir los colores del papel, las combinaciones de colores, los dise\u00f1os o las texturas para las figuras que quieres hacer, ofrece una forma suave de expresar tu creatividad. 
 
El origami puede potenciar las habilidades sociales porque inspira a los plegadores de papel a acercarse y relacionarse con los dem\u00e1s. Las amistades y las reuniones sociales pueden surgir del compromiso con otras personas que comparten nuestro inter\u00e9s por el origami. 
 
El simple hecho de hablar con otro ser humano puede desencadenar hormonas que alivian el estr\u00e9s cuando uno se siente agitado o inseguro.<\/p>\n\n\n

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Cuando quieras practicar la papiroflexia para aliviar el estr\u00e9s, recuerda empezar de forma sencilla, centrarte en la tarea que tienes entre manos, relajarte y abrazar la alegr\u00eda en el proceso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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